Fjällvandring i Storlien

Beskrivning av tjänsten

Du är skapad för att vandra! När hösten närmar sig, och det är dags att fylla på med energi, följ med oss till fjällens lugn och kraft, där naturen blir vår vägvisare. Denna unika vandring och retreat, med kvinnor som målgrupp, ger dig möjligheten att skapa djupare kontakt med naturen, uppleva fjällens skönhet med både kropp och sinne, och hitta balans mellan rörelse och ro. 📍 Plats: Storlien 📅 Datum: 4–7 september 2025 Vandring i fjällen är fantastiskt för både kropp och själ! Här är några av hälsofördelarna: Fysisk träning – Vandring är en skonsam men effektiv träningsform som stärker muskler, förbättrar konditionen och uthålligheten. Minskad stress – Att vistas i naturen och röra sig i fjällen kan sänka stressnivåerna, minska kortisolhalten och ge en känsla av lugn och återhämtning. Bättre mental hälsa – Naturen har en positiv inverkan på vårt välbefinnande och kan minska risken för depression och ångest. Stärkt hjärt- och kärlsystem – Regelbunden vandring håller cirkulationssystemet i gott skick Frisk luft och bättre sömn – Fjällvandring ger dig ren luft, vilket kan förbättra din sömn och ditt allmänna välmående. Vissa forskare menar till och med att vi skulle bli lyckligare och känna större livskraft om vi fick en starkare koppling till naturen. Storlien är en charmig ort i Jämtlandsfjällen, nära den norska gränsen. Här erbjuds fantastiska vandringsmöjligheter och sagolik natur såsom Blomsterstigen och Brudslöjans vattenfall. Orten har en lång tradition av friluftsliv och hälsa och är en perfekt plats för både avkoppling och äventyr. Vår svenska kungafamilj har en lång relation med Storlien och deras stuga ligger bara ett stenkast från Högfjällshotellet. Storlien Högfjällshotell är en av Sveriges mest anrika fjälldestinationer, med en historia som sträcker sig över 90 år. Här har vi vandringsleder utanför dörren, restaurang och bar samt en avslappnade poolavdelning – allt inramat av den storslagna fjällmiljön. Hotellet har nyligen genomgått en omfattande renovering. Mat: Frukost, lunch och middag ingår. På fredag och lördag packar du själv din matsäck från frukost buffen. På söndag äter vi på hotellet innan avslut. På lördag kväll äter vi på Flammans skafferi där det eldas i stenugnen och bjuds in till en härlig måltid Vi gör 2 heldagsvandringar och en halvdagsvandring, inga förkunskaper krävs men du bör vara beredd att vandra ungefär 3 km / timme. Vi har plats för 12 vandrande kvinnor.